肯德基香辣鸡腿堡热量
KFC香辣鸡腿堡每100克的热量为274大卡。一个标准的香辣鸡腿堡，重量大约为200克，因此其热量约为548大卡。 这一热量占了一个成年人日常所需能量的三分之二。换言之，要消耗掉一个香辣鸡腿堡的热量，大约需要进行1小时以上的跑步锻炼。
肯德基香辣鸡腿堡：每份含有2390千卡能量，571千卡热量。它包含24克蛋白质，35克脂肪，42克碳水化合物，以及0.5克膳食纤维。此外，每份还含有740.9毫克的钠，58毫克的钙，1毫克的锌，8毫克的铁，未检出的维生素A和7毫克的维生素C。
香辣鸡腿堡每100克的热量为274大卡。 饮食中提供热量的营养素包括糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精和有机酸。它们每克提供的热量分别为：糖类4大卡、脂肪9大卡、蛋白质4大卡、酒精7大卡、有机酸4大卡。
香辣鸡腿堡热量是每100克，274大卡。饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸4大卡。
对比肯德基的香辣鸡腿堡和海底捞的毛肚，每100克香辣鸡腿堡的热量约为274大卡，而每100克毛肚的热量约为270大卡。 在这个对比中，肯德基的香辣鸡腿堡的热量略高于海底捞的毛肚。
通常来说，劲脆鸡腿堡套餐的热量约为**590千卡**，香辣鸡腿堡套餐的热量约为**571千卡**，田园鸡腿堡套餐的热量约为**443千卡**。如果在肯德基只吃主食，不添饮料或者鸡翅等其他食品，则每顿饭可减少约200千卡的摄入。
香辣鸡腿堡和劲脆鸡腿堡的区别
1、口味不同、口感不同等区别。口味：香辣鸡腿堡的特点是辛辣的口味，使用了香辣调料来增添辣味。劲脆鸡腿堡的口味相对较为原汁原味，没有辣味的添加。口感：香辣鸡腿堡的外层比较干燥，吃起来比较脆，劲脆鸡腿堡的外层则更加酥脆，内部肉质相对嫩滑。
2、口味区别。肯德基劲脆鸡腿堡和香辣鸡腿堡的区别就是劲脆鸡腿堡是没有添加辣的，香辣鸡腿堡是添加了辣的。除了辣味区别外，其他没有什么区别。肯德基神秘配方 香辣鸡翅、上校鸡块、劲脆鸡腿堡、原味鸡？美味、香酥、可口的炸鸡让人回味不尽，百吃不厌。
3、两者的区别是口味不同、面包不同。口味不同：香辣鸡腿堡的“香辣”口味主要体现在其添加的辣椒调料上。辣椒中的主要辣味成分叫做辣椒素，它能够刺激口腔和消化道，产生辣的感觉。香辣鸡腿堡通过在制作过程中添加辣椒，使得其口味比劲脆鸡腿堡更辣。
4、口味、配料。口味：香辣鸡腿堡的口味主要体现其添加的辣椒调料上，这种辣味主要来自于辣椒中的辣味成分，如辣椒素，而劲脆鸡腿堡的口味相对较清淡，没有添加辣椒调料。配料：香辣鸡腿堡中添加了适量的辣椒调料，以增加其独特的辣味，而劲脆鸡腿堡则没有添加辣椒调料，其配料相对较简单。
5、相反，劲脆鸡腿堡则可能侧重于另一种截然不同的口感，它强调的是鸡腿的酥脆度，而非辣度。这个名称更多地与鸡肉的质地和可能的脆皮配料相关，而非辣度。尽管作者个人对这类快餐抱有负面看法，但在某些场合下，这两种汉堡可能依然能满足不同人群的口味需求。
6、肯德基香辣鸡腿堡比劲脆鸡腿堡更招牌。根据查询相关公开信息显示，香辣鸡腿堡比劲脆鸡腿堡更具特色更出名，酱汁更多，酸甜爽口，口感更鲜美。
香辣鸡腿堡多少钱一个?
1、香辣鸡腿堡的售价通常在15元左右，这是一个单点的价格。 然而，现在很少有人选择单点，因为那样不太划算。 更多人会选择购买香辣鸡腿堡套餐，这样的组合包括了可乐和薯条等小食，更加经济。
2、一般来说，香辣鸡腿堡单点的话是15元左右，但是单点的人比较少了，觉得这样不划算，还不如直接购买香辣鸡腿堡套餐，这样加入了可乐、薯条或其他的搭配的套餐，更为划算。
3、香辣鸡枞菌菌菇鸡腿双层堡，单品价20元，会员凭券专享价18元/个！另外，2020年3月23日-29日期间，购买香辣鸡枞菌菌菇鸡腿双层堡单人餐、香辣鸡枞菌菌菇鸡腿卷单人餐，会员凭券专享得*红豆派1个。39元卡券的套餐里面有红豆派+热辣香骨鸡+红豆派+鸡枞菌汉堡。
4、青花椒风味麦辣鸡腿堡是麦当劳较新推出的新口味麦辣鸡腿堡，目前上新价格19元，有吃过的网友评价，麻麻辣辣的很过瘾。
5、活动价：19元/个 辣卤板烧鸡腿堡，我觉得可以安利，如果喜欢吃辣卤的味，还挺大的，本来以为是板烧鸡是辣卤的，结果不是，是汉堡里面的酱是辣卤的味道，意外！！板烧鸡腿堡一直我的爱，又尝试了卤辣板烧，味道就是板烧加上辣味，有一股卤味的香气，没有普通板烧那么重的甜味了。
6、然而，有人指出，周黑鸭的香辣味道在肉量较多的鸡腿排上可能会显得过于厚重，对于追求长久口感的人来说，可能不是最佳选择，但作为尝鲜体验，它无疑是出色的。总而言之，肯德基的卤辣辣卤鸭鸭风味鸡腿堡以其独特的风味和丰富的口感，为食客带来了一次新颖的快餐体验。
香辣鸡腿堡的做法窍门
将鸡腿洗净，水分吸干。用剪刀把鸡腿从中剪开，剔去骨头。将鸡腿肉摊开放在案板上，用刀尖刺洞，便于入味。把盐，味精，料酒，西芹叶，香叶，老抽，色拉油，姜，胡椒粉，辣椒面，蜂蜜依次放入盆中，然后放入剔骨的鸡腿，搅拌均匀，用手揉抓数分钟。放入冰箱腌制2小时以上。
材料：烤鸡1只，葱切成葱花1-2支，蒜头压泥3-4瓣，香菜切末一小把，生菜适量，杂粮面包适量，酱油膏1大匙，味霖（或糖）1大匙，香油1大匙，粗粒黑胡椒粉1/4小匙，现磨花椒粉1/4小匙，白椒粉1/4小匙。
香辣鸡腿堡怎么做？鸡腿切小块，加入白糖和盐，老抽蚝油 ，料酒，奥尔良调料，搅拌均匀腌二十分钟，葱姜蒜 ，小米辣椒爆香，倒入啤酒温火炖15分种。
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