户外拓展训练运动注意哪些事项?
1、要具有团队精神。团结就是力量，户外的拓展活动就是用来增加团队的团结性，大家在活动互相帮助，互相鼓励，有助于团体的发展。环保并要爱护自然。在自然环境中活动，参与者与自然感应交流的同时，也得相应地负担起保护大自然的义务。这是对一个户外拓展运动爱好者最基本的品质要求之一。
2、心态。既然是团队活动，就应该以积极阳光的心态参与活动，做一个是积极的参与者，而非消极的旁观者。身体状况。所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。
3、装备要求 所有参加训练的人统一穿宽松的，容易活动的服装，最好是专门的运用服；鞋子穿舒适的运动鞋等；女士不能穿裙子、高跟鞋；每个人都带好各自的水杯等私人物品。参加户外拓展培训，必须对以上要求多加注意，在完成拓展训练的同时，保证好自己及同伴的安全健康。
4、注意事项：注意防晒 夏季进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1-2度的灼伤，并会发生中暑现象。
5、参加拓展活动的注意的事项如下：在参加成都户外拓展训练的时候，那么就需要提到认识，其并不是一次简简单单的游玩，而是需要不同的努力，也需要很好的处理与各方面的关系，不仅仅可以让身心得到一次锻炼，更重要的是会很好的融洽与同事之间的关系，需要与其他员工共同合作，才能取得好的效果。
6、问题一：在做拓展活动时要注意那些问题？ 户外拓展活动注意事项： 外出前请充分做好准备，请检查好随身携带个人证件。 夏季户外拓展运动大量出汗，衣服很快就湿透了，很 多人到达目的地以后，往往任凭衣服湿着，企图靠自己的 体温把衣服烤干。
长沙岳麓区适合露营的地方
鹅州岛鹅州岛位于距离长沙市区20公里车程的地方，坪塘街道。有沙滩、草地、树林，还有江风徐徐，实在是一个露营的绝美之处。鹅洲岛与巴溪洲和兴马洲相邻，从长沙市区可以走潭州大道，转潇湘南路，再转弯上禾洲大桥即可直达岛上。
湘江边房车露营地：位于长沙市岳麓区湘江边，是一个靠近自然风光的房车露营地。这里有绿树成荫的露营区域，提供水电设施和卫生间等基本设施，还有钓鱼区、篝火晚会等娱乐设施，可以让人尽情享受大自然的美好。星沙房车露营地：位于长沙市星沙经济技术开发区，是一个适合家庭或团队露营的地方。
长沙星空小镇 位于长沙市岳麓区，星空小镇是一个集室内露营、亲子活动、休闲娱乐于一体的综合性休闲空间。这里有模拟星空的室内帐篷区域，让你在城市的喧嚣中也能感受到宁静的夜空。此外，还有各种互动游戏和儿童游乐设施，适合家庭周末一起前来体验。
地址：长沙县春华镇 鹅洲岛鹅洲岛位于岳麓区坪塘境内，为湘江洲岛中仅有的三岛之一，四面环水、竹林清幽、花木繁茂、风景优美，是一个尚未开发的古老小岛。鹅洲岛可同时容纳1000人开展露营，开阔草地，临湘江，有沙滩。有洗浴处、有电源、简易厕所可用。可进行野炊、烧烤活动。
长沙高新区旁拓展基地有哪些
1、小龙坎拓展基地 小龙坎是长沙一家以火锅闻名的餐馆。但其旁边也有一处拓展基地，依山傍水，环境优美。这里提供各种富有挑战性的户外拓展项目，比如攀岩、高空绳索、草地足球等，适合团队拓展、企业培训等活动。浏阳河漂流拓展基地 浏阳河漂流是长沙市的著名旅游项目之一。
2、企知道数据显示，长沙高新区大学生创业延农基地位于湖南省长沙市岳麓区（长沙市岳麓区文轩路771号），占地面积约4亩，截止目前园区内共有企业898家，包括国开发展湖南“两型”元鼎基金企业（有限合伙）、国开发展湖南“两型”元兴基金企业（有限合伙）、湖南顾连医疗产业投资有限公司等。
3、长沙百果园 长沙百果园位于长沙市西郊望城区雷锋大道旁国家高科技农业园内，是一个以果、茶、薯种质资源引进、保存、研究与利用、高科技生产、加工示范，生态农业与休闲农业同步发展的现代农业高科技示范基地。
希望这些介绍能帮助你更好地了解长沙户外拓展和长沙户外拓展公司有哪些。
