川藏线骑行，川藏线骑行自行车推荐

【川藏线骑行】川藏线骑行攻略—路线—装备

1、D14：左贡——中林卡乡——田妥镇——田妥村——阿四村——邦达，103kmD15：邦达——业拉山——怒江72拐——怒江大桥——拉根乡——八宿，95km我提醒大家骑行川藏线，骑行到这里大家骑行到这里会经历大下坡，“超级大回环”，从冬天到夏天。川藏线骑行攻略——大家尤其得注意怒江72拐。

2、推荐路线成都-雅安-康定-折多山-新都桥：这是川藏线的起始段，路况较好，沿途风景秀丽，适合初次骑行的驴友。新都桥-理塘-稻城-亚丁：此段风景绝美，途经高原草甸和雪山，是骑行川藏线的经典路段。亚丁-巴塘-芒康：此段路况复杂，需翻越海拔较高的山脉，建议骑行者具备较高体能。

3、川藏线骑行路程较长，行程准备非常重要，在出行前应提前做好准备。骑行装备：推荐骑行者选择轻便的全合金或钛合金自行车，可以减轻体积负担，提高行车效果。行李装备：应按照自己的行程情况，携带必需的衣物和用品，以及备用的自行车零件等。

4、骑行装备清单：防风抓绒衣裤、透气保暖鞋、魔术头巾、防晒霜（SPF50+）、指手套（半指全指）、雨衣（带反光条）和头盔。结伴而行，分享旅途的快乐，也分担可能的风险。其他必备：带上旅行音箱，保持精神风貌；充电宝、备用电池、常用药物如肠胃药、感冒药，还有纱布、碘酒和云南白药，应对意外情况。

5、骑行路线成都—雅安—新沟—泸定—折多塘—新都桥—相格宗—红龙乡—理塘—西藏芒康—东达山旅游服务中心—左贡—邦达—八宿—然乌—波密—通麦—八一—工布江达—松多—拉萨途径景点雅安雅安位于川藏、川滇公路交会处，是古南方丝绸之路的门户和必经之路。

准备骑行川藏线,该如何防晒?有什么防晒物品推荐?

1、魔术头巾是川藏线骑行中的必备品。它可以多次使用，具有防风、防尘和防晒的功能。建议携带两条，以便更换。防晒霜由于沿途补涂防晒霜可能不太方便，建议购买高防晒指数（SPF50+）的防晒霜。它可以有效地防止紫外线对皮肤的伤害。骑行手套骑行手套不仅能保护手部，在夏天还能提供防晒。

2、防晒用品：包括防晒霜、太阳镜、遮阳帽等，可以有效防止阳光对皮肤的伤害。雨具：带上一把轻便的雨伞或防水外套，以应对突发的降雨天气。食品和水：准备足够的高能量食品和水，以满足长时间的骑行需求。可以选择干粮、能量棒、坚果等易携带的食品。

3、防晒准备：不管什么防晒霜，不管皮肤多好多厚，都不行。请穿长袖（或短袖、袖）骑行，戴圆形太阳帽、头盔、魔法头巾。防晒指数至少为Spt30或以上的防晒霜。然后，我给大家介绍下川藏线的骑行路线。川藏线骑行攻略——路线篇川藏线是318国道的精髓，是所有骑行者心中的朝圣之路。

4、头盔及魔术头巾。防晒霜也千万不要忘记了。其它物质准备：要准备保暖透气的骑车服、骑行裤和户外用鞋，还有车灯、码表、对讲机、骑行背包、车后架、车首包、巧克力、防雨工具、电池、听音乐工具、防风防晒头巾等都要准备好。精心策划：在网上找攻略并进行策划路线和时间，了解沿途的情况。

5、如果是一队人，队伍里面备着就行不用每个人都带）链条油：这个是必带的东西，骑行川藏线基本两天就要加一次油，洗车了或者被雨淋了都要加。建议每人带上一瓶，不占地方方便携带。十防晒装备魔术头巾：有很多种戴法，户外必备。每个人至少准备两条，可以防晒防吃灰，擦汗。

318川藏线骑行攻略

1、其中一个女人大声问了一句，于是两个女人开始准备食材，一个女人拿着一个大锅来到棚子对面，有水从山上流下来，像个迷你瀑布，她端着锅接水，虽然还下着雨，但却没有那么多讲究。

2、【途经】鲁朗-色季拉山（海拔4720的K4182八一（海拔2930的K4228）【里程】75km，共计1752km【难度】3星。我们七个人合影。朱勇马奎恩在后面。早上起床后，我会上楼去收衣服。洗完我就去小房子找老板，老板会送我一趟饺子。很多车友在客栈吃早餐，遇到一个广州女孩，骑行云南西藏。虽然不怎么说话，但是感觉很亲切。

3、骑行路上，安全是首要骑行过程中，务必注意头盔的使用和保暖装备，以应对川藏线7-8月的气候变化。衣物方面，从内裤、袜子到骑行服、抓绒、短裤和冲锋衣，多样化的搭配能应对各种天气条件。但冲锋衣裤虽然防雨，但易脏，分体雨衣是个实用补充。