15岁的小女孩想去学习散打,作为父母应该同意吗?
1、没有这个,什么散打、跆拳道都是表面功夫,即便练到极致,也不一定防得了身,甚至堕入魔道。而在火凤凰女子特战队中沈兰妮就是学跆拳道,在剧中表现很不错,在情人岛的片段中更是不错。
2、可以的。学习散打有利于运动需要,有利于培养身心素质,有利于培育竞争意识,有利于提高自律能力。能够塑造体型,保持柔韧性和灵敏度,能够强身健体,防身自卫,能够缓解精神压力。
3、我想你父亲不支持你练散打,恐怕一是担心你过分泼辣,认为散打不是女孩子玩的,二是担心你受伤受苦,三是担心你沉迷于散打影响学习。如果你改学一些柔缓的武术,比如太极拳,一方面仍然可以强身健体,一样防身实用,另一方面又可以使父母放心,因为在他们眼里太极拳之类只是锻炼身体的。
4、先要看素质,先天底子不行,吃的苦就多了,也未必能练到自己满意的程度,其次看毅力,最后看天赋,对散打的理解天赋。有用没用看站在什么角度,你父母应该是觉得没有什么社会价值。这个确实是的,业余的体育运动,最多是对自身的成长有价值。还得是正确的道路而言。
小孩学散打和跆拳道哪个好
1、跆拳道和散打都适合小孩子学习,但是因为跆拳道更适合女生学习,所以如果小孩子性格比较文静,喜欢穿裙子,可以考虑学习跆拳道。相对于身体的灵活度比较的好,练习散打的过程中有利于降低自身的疼痛性,可以起到强身健体的作用。
2、跆拳道好。安全性:对于6岁的孩子,跆拳道比散打更安全,跆拳道的技术规范,训练中有固定的套路和动作,对身体的冲击小,而散打则更强调实战性,对抗激烈,对于孩子的身体发育和防护能力有一定的要求。
3、一年级学散打还是跆拳道,取决于孩子的性格和兴趣。如果孩子性格比较文静,喜欢穿裙子,可以学跆拳道。跆拳道更适合女生学习,可以培养孩子的礼义廉耻、忍耐克己、百折不挠的精神,同时也能锻炼身体的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等素质。如果孩子性格比较顽强,想要往职业路线培养,可以学散打。
比较瘦弱的男孩子学习散打,需要注意什么?
注意好防护自己,因为练散打的时候极其容易受伤,比较瘦弱的话,那么你就没有脂肪积累,那么你一旦摔倒的时候都会摔的很疼,也容易骨折一点,所以一定要做好防护,平时呢也要多加锻炼,让自己的身体越来越结实。
直接去你们的体校散打馆,综合训练就行了,反正我们是上午练力量,下午练素质和组合技,搬轮胎,俯卧撑,闪躲反击之类的,晚上就是打实战。练久了你本身的力量,素质,协调性就都上来了。
首先,学习散打要注意提高自己的身体素质。第一点,每天坚持跑步一到两公里,提高体能。第二点,一个拳手,必须要注重上肢力量的练习。做拳卧撑,双手一拳撑地,间距约等同肩宽。双臂紧贴身体撑下去,胸口贴住地面,约一秒钟后再撑起来。20个为一组。每天早晚可做一组。
多练气力,做高强度的运动,帮你定个计划先。每天持一对5公斤的哑铃冲拳100次举哑铃100次(分3-4次完成,每两次间隔一小时,也就是每天上午做几次运动)。每天扎马步(不用很标准)两次,每次3分钟,以后可逐渐延长。每天俯卧撑40个,分2-4次完成,时间是晚上看电视的间歇。当然要多吃。
腿长的话,我建议你就练散打,专练腿上的功夫,你可以先锻炼一下自己的身体,早上早点起来跑步,从慢到快,不要急,今天跑1000米,每天跑1200米,今天跑1000米花了20分钟,明天就缩短1到3分钟,这样坚持下去。
十三岁练散打,晚了么?
这个年龄段学习散打不晚,甚至还早了一点点,散打是很讲究实战的技术,13岁身体还在发育,在面对激烈对抗中还是要小心些,避免过多的实战,以免伤到软组织,如鼻骨,尽量要穿好护具,多练习动作,或是模拟实战。
岁练并不晚。像一些格斗家,他们从七八岁就开始练武,与他们相比,你的确起步迟了,但是要知道,他们可是格斗家啊,你只是想在中学防身用的,那没问题,相比你的同龄人,你已经早了。
正式学散打一般适合十三四岁左右学习。严格的说,专业的培养散打运动员的时候要从十三四岁开始,因为散打是对抗性项目,他需要肢体的接触,自我情绪的控制。太小的孩子,对于格斗的理解不够的。
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