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减脂期必备寿司热量表1、热量计算：千焦和千卡（大卡）换算，千焦÷18与等于千卡。假如吃以上100g咸鸭蛋，则摄入热量790÷18=1899大卡。如果吃40g咸鸭蛋，则摄入热量1899÷0.4=76大卡。 营养成分表...